התחלתי את דרכי כמטפלת לפני כ-20 שנה, לאחר התמחות מעמיקה בפסיכותרפיה ממוקדת גוף. עסקתי בטיפול, בהכשרה ובהדרכת מטפלים.
כאשר התוודעתי אל ההתמקדות יצאתי למסע מרתק, מסע שנמשך עד היום…
תפריט
בעברי הרחוק למדתי תואר ראשון במדעי החברה ושני (M.A) בלימודי עבודה באוניברסיטת תל-אביב, ועבדתי מספר שנים בתפקידים בכירים שעסקו בפיתוח מנהלים והדרכה במגזר הפרטי. לפני כ- 25 שנה עשיתי שינוי משמעותי בחיי ועברתי לתחום הטיפול. למדתי במשך חמש שנים לימודי “ביוסינתיזה” – זרם בתוך הפסיכותרפיה הממוקדת גוף על פי שיטתו של דייויד בואדלה, וכן חמש שנים פסיכותרפיה גופנית אינטגרטיבית במכללת רידמן, בה גם לימדתי והדרכתי מטפלים. הנני חברה באיגוד האירופאי לפסיכותרפיה ממוקדת גוף (EABP) . כאשר התוודעתי אל ההתמקדות בתחילת שנות האלפיים, יצאתי למסע מרתק, מסע שנמשך עד היום… ההיכרות שלי עם ההתמקדות לוותה בהפתעה גדולה, שכן ההתמקדות אפשרה לי מסע בתוך הנפש, במחוזות פנימיים שעד אז לא הכרתי. המסע הזה לתוכי היה – ועודנו – מסע של גילוי עצמי. במהלך השנים למדתי גישות טיפוליות רבות נוספות שהעשירו את עבודתי כמו - SE (פיטר לוין ), סאטיר (וירג’ניה סאטיר), EFT זוגות (לסלי גרינברג וסו ג’ונסון), AEDP (דיאנה פושה), קונסטלציה משפחתית (ברט הלינגר) ועוד. לפני כ 15 שנה, כשהוסמכתי על ידי המכון הבינלאומי להתמקדות בניו יורק להכשיר אנשי מקצוע ב- Focusing Oriented Psychotherapy, ייסדתי את “המרכז להכשרת מטפלים בהתמקדות” מתוך כוונה להעביר את הידע הרב שצברתי ואת הפיתוחים והחיבורים שיצרתי לאנשי מקצוע שמעוניינים לשלב התמקדות בעבודתם. החזון שלי הוא לקדם בארץ את התחום של תרפיה מוכוונת התמקדות(FOT) עם התמחות בטראומה ולהביא לחשיפה משמעותית של הגישה בשדה הטיפולי בארץ. לצד פעילותי במרכז, אני מטפלת בקליניקה פרטית בצפון תל אביב, מדריכה מטפלים ומנחה יחידים וקבוצות. כמו כן, אני מלמדת התמקדות באוניברסיטאות, שפ”חים, מוסדות וארגונים. מאמרים שכתבתי התפרסמו באתר “פסיכולוגיה עברית” וכן בכתבי העת “שיחות” ו”חיים אחרים”. אני מודה לפרופסור יוג’ין ג’נדלין, הוגה גישת ההתמקדות, שאפשר לעולם להכיר את השיטה המופלאה הזאת; למורתי ד”ר עצמאות פרלשטיין על פעילותה החלוצית בהטמעת ההתמקדות בארץ; למורתי אן וויזר קורנל שלימדה אותי איך מלמדים התמקדות; וכן לשותפיי להתמקדויות, למטופליי, לעמיתיי ולתלמידיי.
ליאורה בר נתן – מנחה קורס התמקדות בסיס, קורס התמקדות וטראומה, הכשרה ייעודית ״טראומה מתקדם״ ו״הנחיית התמקדות בקבוצה״ במסגרת קורס ההסמכה.
פסיכולוגית מומחית, מסמיכה ומטפלת בתרפיה מוכוונת התמקדות מטעם המכון הבן לאומי להתמקדות. חווה התמקדות כדרך חיים וכבסיס מקצועי בעולם הטיפול. מלמדת ומדריכה מטפלים בהתמקדות תוך שילוב ידע תאורטי ומעשי מעולמות הטיפול עם הפילופוסיה והפרקטיקה של ג'נדלין. בעלת ניסיון עשיר בעבודה טיפולית עם מבוגרים , הורים, ונוער וכן בהנחיית סדנאות וקבוצות. עובדת בקליניקה פרטית בכפר האורנים הסמוך למודיעין.
ליאת גרוס – מנחה הכשרה ייעודית ״הקשר הטיפולי״ במסגרת קורס ההסמכה
פסיכולוגית חינוכית מומחית, מאמנת אישית ומטפלת בהתמקדות. נשואה ואם לחמישה. מלווה אנשים שאוהבים את החיים לצאת מתחושת התקיעות והשחיקה ולהתחבר מחדש לייעוד שלהם. החזון שלי הוא לעזור לאנשים להגשים את מי שהם יודעים שהם בפנים, החוצה בעולם. עובדת עם לקוחות פרטיים בקליניקה בירושלים ומנחה קבוצות עבודה בנושאי התפתחות בקריירה. ההתמקדות בשבילי היוותה את החתיכה החסרה- כשאני ולקוח ״פוגשים קיר״, אנחנו יכולים לצלול יחד למסע שבפנים, שם יש יותר ממה שנראה לעין. אפשר לשהות שם יחד ולגלות בעדינות איך תנועת החיים שוב נפתחת.
לאה גלבנד – מנחה בקורס התמקדות בסיס.
בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה גופנית נפשית מבוססת מיינדפולנס של הפקולטה לרווחה באוניברסיטת חיפה. מטפלת ומלמדת פסיכותרפיה גופנית מוכוונת התמקדות, מוסמכת מטעם המכון הבינלאומי בניו יורק. בעלת קליניקה פרטית, מתמחה בעבודה עם טראומה במרכז הישראלי לנפגעי כתות בישראל. בעשור האחרון משלבת בין עולמות הפסיכותרפיה והפיתוח הארגוני בתהליכי בניית חוסן, פיתוח אישי וקבוצתי. מאמינה שהגוף והנפש שלובים זה בזה, הגוף הוא משאב התומך בנו והוא גם המפתח להבנה עמוקה הן של העולם הפנימי שלנו והן של התשתית לתהליך הצמיחה והפיתוח האישי שלנו.
ענת לפידות – מנחה בקורס התמקדות בסיס.
פסיכותרפיסטית (בוגרת מרכז וויניקוט), דרמה תרפיסטית, מוסמכת מטעם המכון בינלאומי להתמקדות, מדריכה ומרצה. סגנית מנהלת מרכז מתבגרים -הורים ר"ג. מטפלת במבוגרים, מתבגרים, והורים למתבגרים בקליניקה בת"א. אני פוסעת בדרך הבודהיסטית למעלה מ 16 שנה. משלבת חיבורים גוף נפש רוח בתהליכי הטיפול המגוונים שאני מלווה ובתהליכי הדרכה ולימוד של מטפלים, מתמחים וסטודנטים.
שירלי גייגר – מנחה בהכשרה ייעודית ״הקשר הטיפולי לפי גישת ה-FOT״ במסגרת קורס ההסמכה
ד"ר לחינוך, חוקרת תהליכי למידה ומרצה לשעבר באקדמיה. מאז 2015, מעמיקה בעולמו העשיר והמרתק של יוג'ין ג'נדלין. מוסמכת להתמקדות מטעם המכון הבינלאומי. מומחית בפרקטיקה השניה של ג'נדלין - "חשיבה בקצה הידיעה" (TAE), מלמדת קורסים, ומלווה תהליכים אישיים ב TAE לניסוח והתהוות של ידע חדש. במהלך העשור האחרון אני לומדת ומעמיקה בפילוסופיה של ג'נדלין, ובשנים האחרונות מלמדת קורסים העוסקים בהיבטיה השונים. כיישום של הפילוסופיה, פיתחתי את גישת "למידה מתנועת החיים" המשלבת בין ידע מדעי על תהליכי למידה לבין נקודת המבט הייחודית של הפילוסופיה של ג'נדלין. אני רואה שליחות בפתיחת הצוהר אל עולמו הפילוסופי המופלא של ג'נדלין, מתוך אמונה עמוקה בתרומתם המיטיבה של רעיונותיו ודרך מבטו.
אורית פרנפס – מנחת הכשרה ייעודית ״פילוסופיה של ההתמקדות״ במסגרת קורס ההסמכה
מרפאה בעיסוק, תרפיסטית בתנועה ופסיכותרפיסטית גוף-נפש-רוח. מנחה קבוצת פרקטיקום לסטודנטים לפסיכותרפיה אינטגרטיבית באוניברסיטת חיפה. כיום מטפלת בקליניקה פרטית בילדים נוער ומבוגרים, מדריכת הורים, מרצה ומנחת קבוצות במגוון נושאים כגון: הבחירה באמהות, התמקדות במשאבי חוסן טבעיים, ויסות רגשי ועוד. מורה ומתרגלת "אקרובאלאנס" – תרגול בזוגות הלקוח מתוך עולם האקרובטיקה, הקרקס והמשחק, ומשתמשת בו ככלי טיפולי לחיבור בין הורים-ילדים וזוגות. במסעי נחשפתי לעולם ההתמקדות המסתורי והייחודי, ויש בי אמונה גדולה בפוטנציאל הגדול הטמון בו. כיום אני משלבת את ההתמקדות בעבודתי עם ילדים ועוסקת בפיתוח כלים המאפשרים לילדים להכיר, להתחבר ולהשתמש במשאבי החוסן הטבעיים שבתוכם.
חני סידיס – מנחת הכשרה ייעודית ״התמקדות בשילוב תנועה ואמנויות בעבודה עם ילדים ונוער״ במסגרת קורס ההסמכה
מטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת. נשואה ואמא לארבעה בנים מתוקים. מלווה זוגות ואנשים בתהליכי צמיחה והתפתחות מעל ל 22 שנים. בעבודתי אני משלבת גוף, רגש, רוח וקוגניציה. אני מאמינה בעבודה חווייתית המאפשרת לאדם לפגוש את עצמו דרך ערוצי החוויה שלו: גוף, רגש, מחשבה וחושים ומתוך כך להכיר את עצמו, את פגיעותו ואת דפוסי ההגנה שלו, היכרות זו מרחיבה את טווח הבחירה בחייו של אדם ומאפשרת לו לגדול למקום בוגר מאוזן ומחובר יותר. התמקדות עבורי היא כלי עדין ורב עוצמה אשר מאפשר חיבור ולזרימה הטבעית והבריאה הקיימת בנו ומתגלה כשאנו מוכנים להאט קצב ולהקשיב בתשומת לב לתוכנו.
מאיה לנג גלעד – מנחה קבוצת הדרכה.
התחלתי את דרכי כמטפלת לפני כ-20 שנה, לאחר התמחות מעמיקה בפסיכותרפיה ממוקדת גוף. עסקתי בטיפול, בהכשרה ובהדרכת מטפלים.
כאשר התוודעתי אל ההתמקדות יצאתי למסע מרתק, מסע שנמשך עד היום…
ההיכרות שלי עם ההתמקדות לוותה בהפתעה גדולה, שכן ההתמקדות אפשרה לי מסע בתוך הנפש, במחוזות פנימיים שעד אז לא הכרתי. ההתמקדות אפשרה לי ללכת פנימה, ולהיפגש גם עם חלקים שלא אהבתי, גם עם חלקים שלא העזתי להיות איתם בקשר.
המסע הזה לתוכי היה – ועודנו – מסע של גילוי עצמי. לאחר שנים של טיפול באחרים גיליתי דרך מופלאה להקשיב לעצמי באופן עמוק. גילית איך אני יודעת מה אני חשה, איך אני מזהה את התחושה הפנימית שנמצאת בתוכי ברגע זה ממש. תחושות מסוימות, שהיו חסומות ולא נגישות, קיבלו פתאום ביטוי. כך גיליתי, למשל, את הקנאה שהתביישתי בה, או את הבדידות שהתקשיתי להרגיש. המפגש עם כל אותם אזורים אפשר לי להיות טובה יותר לעצמי ולכן גם לאחרים.
המפגש עם ההתמקדות התברר כמתנה, גם במובן זה שיחסיי עם סביבתי הקרובה השתנו. יכולת ההכלה שלי גדלה לאין שיעור בעקבות המפגש עם עצמי, והייתה לכך השפעה על יחסיי עם בני משפחה, עם חברים, עם מטופלים ועם תלמידים ומודרכים.
המטופלים שלי למדו כלי שאפשר להם להכיר את עצמם ולהכיל את עצמם. במקרים רבים התפתחה מודעות פנימית לאזורים שהיו עד אז נסתרים וחסומים, דבר שהוביל לשינוי עמוק.
לבסוף, גם התלמידים והמודרכים שלי חוו את מסע ההתמקדות, שאפשר להם מפגש מחודש עם עצמם ועם המטופלים שלהם.
בעברי למדתי תואר ראשון (B.A) ושני (M.A) בייעוץ ארגוני באוניברסיטת תל-אביב, ועבדתי מספר שנים בתחום זה בתפקידים בכירים במגזר הפרטי. לפני כ-20 שנה עשיתי שינוי משמעותי בחיי ועברתי לתחום הטיפול. למדתי במשך חמש שנים לימודי “ביוסינתיזה” – זרם בתוך הפסיכותרפיה הממוקדת גוף על פי שיטתו של דייויד בואדלה, וכן חמש שנים פסיכותרפיה גופנית אינטגרטיבית במכללת רידמן, בה גם לימדתי והדרכתי מטפלים. הנני חברה באיגוד האירופאי לפסיכותרפיה ממוקדת גוף (EABP).
לפני למעלה מעשור, כשהוסמכתי על ידי המכון הבינלאומי להתמקדות בניו יורק להכשיר אנשי מקצוע ל-Focusing Oriented Psychotherapy, ייסדתי את “המרכז להכשרת מטפלים בהתמקדות” מתוך כוונה להעביר את הידע הרב שצברתי ואת הפיתוחים והחיבורים שיצרתי לאנשי מקצוע שמעוניינים לשלב התמקדות בעבודתם. החזון שלי הוא לקדם בארץ את התחום של תרפיה מוכוונת התמקדות (FOT) ולהביא לחשיפה משמעותית שלו בשדה הטיפולי בארץ.
המרכז מציע יישום של גישת ההתמקדות בנושאים שונים שבהם למדתי והתמחיתי לאורך השנים כגון עבודה עם טראומה ויחסים. ניתן להעמיק בו במודלים טיפוליים שונים שפיתחתי, לרבות אינטגרציה שעשיתי בין התמקדות לגישות נוספות אותן למדתי כמו: SE לעבודה עם טראומה; סאטיר מבית מדרשה של וירג’ניה סאטיר; EFT – Emotion Focused Therapy מבית מדרשם של לסלי גרינברג וסו ג’ונסון; AEDP מבית מדרשה של דיאנה פושה; קונסטלציה מערכתית מבית מדרשו של ברט הלינגר ועוד.
המרכז מיועד לאנשי מקצוע בתחומי הטיפול, הייעוץ החינוך והרפואה וגם לכאלה המעוניינים ללמוד לראשונה איך מלווים אחרים בתהליכי התמקדות. מתקיימים בו קורסים, הכשרות והדרכות בחסות המכון הבינלאומי להתמקדות בניו יורק.
לצד פעילותי במרכז, אני עוסקת בטיפול זוגי ופרטני בקליניקה פרטית בתל אביב, מדריכה מטפלים ומנחה יחידים וקבוצות. כמו כן, אני מלמדת התמקדות באוניברסיטאות, שפ”חים, מוסדות וארגונים. מאמרים שכתבתי התפרסמו באתר “פסיכולוגיה עברית” וכן בכתבי העת “שיחות” ו”חיים אחרים”.
אני מודה לפרופסור יוג’ין ג’נדלין, הוגה גישת ההתמקדות, שאפשר לעולם להכיר את השיטה המופלאה הזאת; למורתי ד”ר עצמאות פרלשטיין על פעילותה החלוצית בהטמעת ההתמקדות בארץ; למורתי אן וויזר קורנל שלימדה אותי איך מלמדים התמקדות; וכן לשותפיי להתמקדויות, למטופליי, לעמיתיי ולתלמידיי.